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ズレ?

 2013-11-30
hi everyone
what's up?

頭で考えてる力加減と実際の力に、ズレがある?
www筋トレの成果の話し。えっ!と思う事が多々ある。
たとえば30kgの米を持とうと、腰に力を入れて構える。が、スッと上がってしまう。
考えているよりも楽に上がってしまう。感覚のズレ?
意外と本人もびっくりしてます。笑
➕の効果!風邪も惹かなくなりましたよ。
20131130160004bc3.jpg
ただ服の腕周りが少々キツくなりました。今時の服はアームホールが絞ってあるので、
ややピッチピチになりました!特に肩周りがキツいですね。
これからは、もっとストイックにトレーニングをして、
えっ!と思われるようなアラフィフになりますヨ!

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